富山県高岡市新成町3-11 レジデンス新成
0766-28-1327

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加圧トレーニング、ピラティスを取り入れたトレーニングができるスポーツジム。腕と脚の付け根の部分に専用の加圧ベルトを巻いて、各個人に合った適切な圧で血流量を制限した状態で運動を行います。加圧トレーニングを継続的に行うと、血管の拡張・収縮機能がアップ、かつ弾力性が再生 しますので、血行が良くなり、血管が若返ります。 むくみや冷えの改善、代謝アップや肩こりの緩和も期待できます。また、加圧トレーニングは、きわめて軽い負荷、短時間で行うトレーニングにもかかわらず、 高負荷で行うトレーニング時と同等の乳酸が筋肉内にたまり、除圧後は成長ホルモンが大量に分泌します。 成長ホルモンは、新陳代謝を活発にし、体中の細胞の再生・回復を早め、若返りに多大な効果をもたらします。