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JOHNNY STYLEでは、担当トレーナーとのパーソナルトレーニングを徹底することで、お客様一人一人に合ったトレーニングを行い、その日のコンディションを考慮しながらトレーニングメニューを考えることで、お客様に合った理想的なbody make を提供します。

加圧トレーニングを導入することで、従来の高負荷のレジスタンストレーニングを行わずに、成長ホルモンの分泌を促進させ、免疫力を強化、ダイエット、筋力ＵＰ、アンチエイジングなどにも高い効果が期待できます。しかしJOHNNY STYLEではお客様との相談、ご要望に応じて高負荷のレジスタンストレーニングと加圧トレーニングを融合させたより効果的なパーソナルトレーニングを提供します。