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身体を鍛える楽しさや、すばらしさを、もっともっと知っていただこうと思い、 このたび新コース『加圧トレーニング』のコースを新設いたしました。 『つらいから続かない』『筋肉で体重が重くなる』など、 今まで敬遠しがちだった筋力トレーニングを 『加圧』を通して、効果の大きさや効能を皆様に感じていただきたいと思います。