京都府京都市中京区福長町101 SACRA ANNEXビル306
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加圧トレーニングスタジオ　[actress method]のホームページはこちら

私どもでは気持ちの良いエクササイズを習慣とする、「ライフスタイル作り」をサポートします。スポーツジムで挫折した方や、大人数が苦手な方、 短時間で効率的にエクササイズしたい方に、当スタジオをお奨め致します。加圧トレーニングで基礎的な筋肉と成長ホルモンによるダイエット効果を感じていただいた後は、次のステップとして、 ピラティスセッションとの並行トレーニングをご用意しています。ピラティス効果により均整のとれた身体には力みがなく、 加圧トレーニングと並行して行うことで、より女性らしい存在感のある 【オーラBODY】 をめざすことができるのです。