これからはじめようと思ってるかたもいらっしゃると思いますが、気になるのが加圧ベルトのことだと思います。
はたしてカーツと筋肉アップクンのどちらを買ったらいいんだろ？と迷われているのではないでしょうか。
では、このカーツと筋肉アップクンの違いは一体何なのか？

まずカーツについては、初心者用ということもあり、これからはじめようという方には非常に使いやすく作られています。
ベルトの位置や圧力が初心者でも一定にないりやすいので、とれも簡単で便利です。
ただし、ある程度筋力がついてきてしまうと、筋力がゴムを伸ばしてしまい、ベルトの効果が薄れてきてしまいます。
また、筋肉アップクンにくらべ、ベルトが短く幅が細いので腕の表皮への負担が高く、痛みを感じることがあります。

それに比べ筋肉アップクンは、加圧効果が高く、伸びにくい素材でできているので、腕へのフィット感が良いです。
それと、カーツみたいにウェアをわざわざ着る必要がないので、とてもラクチンです。
ただカーツに比べ締め付け感がきついので、腕への負担が大きいかもしれません。

それぞれメリット、デメリットがあると思いますので、トレーナーのアドバイスをもらって、自分に合った加圧ベルトをご購入下さい。

by ★龍★さん